Zapraszam na zajęcia Tai-chi, które jest niezwykłym ruchem pełnym harmonii, spokoju i ciszy. Tai-chi to nie tylko zewnętrzne wrażenia pięknego ruchu, to dobrodziejstwo dla ciała w każdym wieku. Usprawnia pracę stawów, mięśni i układu oddechowego. Poprawia koordynację i ogólną motorykę, poprawia koncentrację. Jest sposobem na relaks i wyciszenie, jest źródłem zdrowia i kondycji.
Instruktor: Dorota Machnowska
Miejsce i dzień zajęć:
- filia GOK Lesznowola, Mysiadło. ul. Topolowa 2, tel. 510 773 454
środa, godz. 11.30-13.00
piątek, godz. 11.30-13.00
opłata: 40 zł / 1,5 godz.
Siedziba GOK Lesznowola
Filie GOK Lesznowola
Inne
